“5月23日：我受夠了，我要擺脫這一切。我討厭每一天，我累得不行了，日復一日，一成不變，我不適合我的孩子，我恨自己。我經常想：我如果離家出走，不再回來，是不是對所有人會更好啊？這是我的罪過。我知道要盡量控制自己，但是，我卻做不到。我內心深感不安，隨著時間的推移，這種不安的心情愈發強淑。”
“產后抑郁癥”是一個讓人心煩的、容易被誤解的概念，我在使用的時候非常小心、謹慎。一旦有人罹患此病，給人的感覺是此人廢了。這樣的結論未免過于簡單。在精疲力竭、情緒激動和抑郁之間存在很大的區別。但是，我們要知道應該重視哪些現象。
產后抑郁的表現有哪些癥狀？一旦有下列情況時，你不一定患上了產后抑郁癥。
疲勞；
經常悲傷；
健忘;
對事情的反應非常情緒化；
有挫敗感；
對性生活毫無興趣；
為必須穿大一號的連衣裙而生氣。
在生活發生了巨大變化之后，在你的睡眠被嚴重剝奪之后（在審訊犯人時都不允許這樣剝奪睡恨）.上述這些反應都是非常正常的。疲勞、情緒化、愛哭、思緒混亂都是自然現象。你剛生完孩子，難道還能對你有其他更高的要求？！幾個月之后，當你睡眠有了規律（盡管睡眠時間仍然很少）、慢慢地習慣了新的生活和新的角色后，上述現象基本都能消失。
