在你寶寶出生后的一年里，懷孕后的心理情緒變化，這些變化可能不會被立即察覺，但有時會令人相當不安。
我生完第二個孩子后突然患上恐高癥，不敢坐飛機；生完第三個孩子后，我陷入了對疾病的恐懼中不能自拔，一種病痊愈，又開始擔心患上另外一種疾病，很折磨人。我的幾個女友階段性地患上了幽閉「恐懼、廣場恐懼以及其他一些現代恐懼癥（一個女友突然對死亡感到十分恐懼，以至于不能正常地過馬路，不能正常地坐公交車）。
這些新型的、顯然是非理性的心理問題.可以使人擔驚受怕、心神不寧。為什么寶寶能把你變成一個偏執狂，認為自己有病？為什么在擠滿人的火車站站臺上你會出現意外?為什么你一上火車就緊張得大汗淋漓？為什么在看到彩虹時你會流淚？
對上述問題我給不出答案。但我知道有很多女士在第一次、第二次或者第三次分娩后，在感情的控制上出現很大的變化。我們大家都認為，這些變化可能與做了媽媽后情感、身體和現實發生的巨變有關系。我們想把一切事情都做好，這正是我們的壓力之源。我們做得太多，根本沒有給自己留出休養生息的時間。在這種沉重的壓力之下，我們表面看上去風平浪靜.一切做得很完美，其實我們的內心在想著報復，以憤怒、恐懼和失控的情感表現出來。
到這些新的感覺和反應出現，可能會持續很長時間（有時幾年的時間）。如果你能靜下心來考慮一下，在你美麗的大腦里將會發生什么。
不用緊張！如果你有出現糟糕情況的傾向，更不要緊張。請告訴醫生你的情況，同時要考慮，做什么可以中斷這種傾向。是否考慮休息一下？每個人都需要休息，尤其是繁忙的媽咪們。
