夢想是一直保持身材的張張呀

減肥者應嚴格控制三高食品的攝入.對原有的飲食習慣進行徹底改造。 限制高脂肪、高熱量、高蛋白質食物的攝入。如：各類肥肉，油...

很多減肥的朋友都反應,控制食欲很痛苦,大吃之后又很愧疚,總是控制不住食欲怎么辦?你可以這樣做來緩解食欲。 1.克制欲望是...

最好每一餐都有碳水。一天的熱量分配比較合理的方式是早餐40%、午餐40%、晚餐30%。也可以根據自己的實際情況進行調整，...

女人的最大煩惱是什么,莫過于腹部又有贅肉了.莫過于臀下垂.腿太粗.胸不挺…要想穿上合體時裝，唯一的辦法是調整飲食和堅持不...

在日常生活中，我們常常看到一些家族中肥胖人較多，而另一些家族瘦人較多。吃同量的食物,做同量的運動，有的人發胖,而有的卻仍...

正常成人的體重是經常變化的。這是由于年齡、性別、種族不同以及受到晝夜、季節、社會環境、地理條件的影響所造成的。 根據科學...

肥胖對胎兒的影響是很大的，曾有人對80名肥胖孕婦和同等的正常孕婦作了對比，發現肥胖孕婦中有5.3%的胎兒于出生前就死了,...

妊娠期由于不注意控制飲食而造成肥胖，對母體可能產生不良影響，尤其是頑固性的肥胖還會造成治療上的困難。 有這樣一個典型病例...

肥胖是人體內脂肪積聚過多所致的現象，并不是人們視為的“健康”標志。肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要的是容易...

突發公共衛生事件I級應急響應啟動后，各省應成立省級指揮部，根據國務院的決策部署和統一指揮，組織協調本行政區域內應急處置工...