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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  大棗益氣健脾的作用-棗子的功效與作用
                    ? 要好吃的
                   
                  我國民間有“一日吃三棗，終生不顯老”的說法，大棗不僅是治病良藥、食補佳果，也是延緩衰老妙品。最近，我國衛生部公布了兩批既是食品又是藥品的名單，在第一批名單中就有大棗。2020090813321915
                  棗子的功效與作用大棗有益氣健脾作用，可以促進氣血化生，氣血充足便會面色紅潤，皮膚潤澤，肌肉豐滿。長期吃大棗能治療面色不容、皮膚干枯、形體消瘦、面目水腫等癥。維生素c是皮膚的“最密切伙伴”，皮膚生雀斑、座瘡及頭發枯黃等，與缺乏維生素密切相關。
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