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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  山藥桂圓荔枝粥-山藥和什么熬粥最好
                    ? 要好吃的
                   
                  山藥和什么熬粥最好？【原料】山藥100克準圓肉、荔枝肉各15克,五味子3克，糯米100克，白糖適量。
                  【制法】將鮮山藥去皮，洗凈，切成薄片，與桂圓肉、荔枝肉、五味子、淘洗干凈的糯米一同放入鍋內，加水適量，用大火煮沸后改用小火熬成稀粥，起鍋時加入白糖即成。
                  2020090101064862
                  【用法】當主食食用。
                  ［功效］滋補肺腎，養血補腦。常食可健腦補肺，防治大腦疲勞，增強記憶力。對兼有久咳、神經衰弱、更年期綜合征者尤為適宜。
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