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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  核桃大棗熒實粥-核桃紅棗大米粥的功效
                    ? 要好吃的
                   
                  【原料】核桃仁15克、熒實粉30克、大棗6枚、白糖適量。
                  【制作】將熒實粉用涼開水打糊，慢慢倒入沸水中不斷攪拌，再加入核桃仁、大棗，煮熟成糊，加白糖調味即成。
                  2020083101541029
                  【用法】早晚分食。
                  【核桃紅棗大米粥的功效】補養肝腎，健腦明目。常食可促進大腦發育，改善記憶力，防治中老年人大腦老化。對腦力疲勞者尤為適宜。
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