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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  枸杞海鮮飯-海鮮燜飯
                    ? 要好吃的
                   
                  ［原料］枸杞子25克、糯米500克、干貝5只、大蝦5只、火腿肉50克。
                  ［海鮮燜飯制作】將枸杞子用涼水泡軟，糯米用涼水浸泡3小時，枸杞子、糯米洗凈；干貝、大蝦分別用水洗凈，加工成粒狀，煮熟。將枸杞子與糯米煮熟后，拌入火腿肉、干貝、蝦粒，再炯15分鐘即成。
                  【用法】當主食食用。
                  2020083001361683
                  [功效】滋陰美容，補益肝腎。適用于腎陰不足引起的面容憔悴，雙眼無神，視
                  物模糊，白發脫發等病癥。對兼有眩暈、耳鳴、虛勞咳嗽者尤為適宜。
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