決明子的功效與禁忌：決明子味苦性微寒，具有清肝明目降血壓的作用，對防治視力模糊、清肝明目、降壓、降脂都有很好的療效，因此也受到很多人的喜愛。
很多人也經常喜歡喝決明子茶類來養生，但絕名子畢竟是中藥，每個人的體質也不一樣，使用不當就會出現腹瀉、惡心的癥狀。
決明子的藥性比較寒涼，對于身體燥熱的人來說正好適合，但平時就脾胃虛寒的人使用決明子后就容易出現胃腸不適，還可能引起惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。
另外決明子中還含有大黃酚、大黃素等物質，經常食用也會引起腹脹，腹瀉等癥狀。
其實決明子的最佳搭檔是菊花，最佳的吃法是煮粥，鮮姜15克，炒決明子10克，菊花放入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開后轉為小火。煮20分鐘去渣取汁，然后在藥汁中加入50克清洗干凈的大米煮成粥，在粥快要熟爛時加入冰糖調味即可。
每天一次3~5天為一個療程，休息幾天后可以再繼續服用，具有腹瀉的患者要禁止服用。