肝臟是身體中最重要的代謝和解毒器官,人體通過胃腸道吸收的各種營養物質和毒素,都會通過肝臟解毒,肝臟還具有造血的功能,肝臟健康一旦出現問題,身體各臟腑都會受到影響。
今天我們來介紹一款養肝茶-決明子。那么決明子和什么搭配最好:
那就是金銀花了,取決明子5克,金銀花5克,將二者一起放入壺中,加入沸水沖泡3~5分鐘,待溫涼時就可以喝了。
決明子要用炒過的決明子,味甘苦性微寒,歸肝經和大腸經,具有清肝明目、降血壓、清肝火的作用,金銀花性寒涼歸肺,心內經有清熱解毒的作用,可以用于緩解風熱感冒、咽喉腫痛等癥狀,二者一起搭配泡茶,可清熱解毒,清肝明目,守護肝臟的健康。
決明子中含有大黃素,還含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,起到潤腸通便的作用。那決明子金銀花茶還能起到降壓降脂的作用,但要注意絕明子性寒不適合脾胃虛寒,脾虛及低血壓等患者使用。
金銀花藥性偏寒,不適合長期飲用,金銀花,不宜冷飲,容易導致腹瀉,特別需要提醒的是虛寒體質及月經期內不能飲用。