夏天到了天氣干燥，就要注意我們的肝臟的健康，今天跟大家分享一個適合長期喝的養肝茶：來幫助我們保健肝臟。
這茶是三花茶，分別是玫瑰花、菊花和三七花。玫瑰花富含維生素c可以提高免疫力，同時理氣活血、疏肝解郁，菊花主要用于清胃火。三七花屬于活血化瘀，這三種花放在一起經常泡著喝，是一款非常不錯的代茶飲。
打開蓋子，將玫瑰花，三七花，菊花倒入茶壺中，蓋上蓋子泡半個小時，這個顏色是有點微微泛綠的，黃中泛綠，如果您覺得這種清茶苦可以加一些冰糖，這款三七花茶就泡好了。
如果我們肝氣郁結，可以長跑來喝一喝，調理我們的身體，今天養生間就到這了，我們明天再見。