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                  2. 生活問題和經驗
                  喝什么水降血壓最好-喝黃芪泡水可以降血壓嗎
                    ? 生活問題和經驗
                   
                  高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管疾病最主要的危險因素。對高血壓患者來說，任何一個降壓方法都不想錯過。那么喝什么水降血壓最好？一起來看看。
                  一、黃芪水，將黃芪洗干凈之后放入鍋中煮，代茶水飲用即可，黃芪味甘性微溫歸歸肺，脾肝腎精，經常喝黃芪水，對血液方面疾病有一定的治療效果，像高血壓患者和血液粘稠度較高的人群，可以通過喝黃芪水來降低血栓的形成。
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                  不僅如此，黃芪還有抗衰老抗氧化的功效，值得注意的是有肺結核的人，經期的婦女和孕婦不能服用黃芪。
                  喝什么水降血壓最好？第二個地骨皮茶，取地骨皮15克放入鍋中煮沸去渣取汁，代茶水飲用即可，地骨皮入肺，肝腎經，經常喝地骨皮茶對原發性高血壓有不錯的降壓效果，地骨皮不僅能降血壓，還能降血糖降血脂，不過脾胃虛寒孕婦及月經期的女性不建議服用地骨皮。
                  中藥固然好，但也不要盲目使用，一定要遵醫囑，以免適得其反，影響身體健康。
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