維生素c的作用和功效:我們知道維生素c它是四大水溶性,維生素c主要的作用就是清除氧自由基,清除氧自由基就是促進一個傷口的愈合,它還處理傷口的愈合,然后促進一些代謝。
另外一個維生素c我們叫抗壞血栓,所以在治療壞血病的時候,它是一個首選的藥物。
維生素C的作用和功效是一個清除氧自由基的作用,比如說我們在大劑量的維生素c下,我們作為病毒性心肌炎的一些治療,攝入大量的維生素c作為治療,這些都是它的一些作用。
另外維生素c它還促進一些微量元素的吸收,比如說我們促進鋅的吸收,促進鐵的吸收,促進鈣的吸收,這些都是跟維生素c有一定作用。
當然在我們在生活中經常會遇到,如果維生素c吃的比較多的這種情況下,感覺只能使人變得白一點,這就是跟鎂有關系,它就跟氯胺酸酶有關系,所以它也有一定的美白的作用。