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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  枸杞蓮子羊肉粥-羊肉粥的做法竅門
                    ? 要好吃的
                   
                  ［原料】枸杞葉250克，蓮子50克,羊腎1只，羊肉100克，粳米、蔥段、精鹽各適量。
                  【羊肉粥的做法竅門】將新鮮羊腎剖洗干凈，去凈臊膜，切碎；鮮羊肉洗凈，切碎。枸杞葉洗凈入鍋內，加水適量，煎汁去渣，同羊腎、羊肉、蔥段、蓮子、粳米一起煮粥，待粥成后,加入精鹽稍煮即成。
                  【用法】每日1?2次，溫熱食用。
                  2020083101541029
                  ［功效】滋補肝腎，明目潤膚。適用于視力下降，兩目無神，頭發早白，斑禿等病癥。對兼有性功能障礙、腰膝酸軟、下肢無力者尤為適宜。
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