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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  補腦益腎湯-益腎補腦
                    ? 要好吃的
                   
                  【原料】鰭魚、豬肝各250克，何首烏30克，枸杞子20克，蔥末、醬油、豬油、料酒、精鹽、味精、濕淀粉各適量。
                  【制作】將鰭魚、豬肝分別洗凈，切碎，何首烏煎汁，枸杞子搗細；再將鰭魚、何首烏汁加適量水小火煨熟，加入料酒、豬油、精鹽、味精，然后將豬肝內加入枸杞子、蔥末、醬油、濕淀粉和水少許，共同兌成熒汁，摻入鰭魚湯內拌和均勻，至豬肝嫩熟,加入味精即成。
                  2020083001361418
                  【用法】當湯佐餐，隨量食用。
                  【功效】益腎補腦，補腎明目，益智聰耳，增強記憶力。
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