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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  桂圓豬髓魚骨湯-魚骨湯的功效與作用
                    ? 要好吃的
                   
                  【原料】桂圓肉10克，豬脊髓100克，魚頭1個（約500克），蔥段、姜片、蒜片、料酒、米醋、精鹽、味精、紫蘇葉、香菜各適量。
                  2020083001361443
                  【制作】將豬脊髓、魚頭洗凈，同放鍋中加適量水煮沸后，下桂圓肉及蔥段、姜片、蒜片、料酒、米醋，小火燉至熟爛后，加精鹽、味精調味，下入紫蘇葉、香菜，再煮沸即成。
                  【用法】當湯佐餐，隨量食用。
                  【魚骨湯的功效與作用】增強記憶力，防治大腦老化，增強腦活力及敏感性，提高工作效率。
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