女人缺維生素c的癥狀
維生素c是人體必需的水溶性維生素，多數人知道從蔬菜水果當中可以獲取大量的維生素c，維生素c容易獲得，也容易流失，如果女人缺維生素C的癥狀有哪些？
輕度疲勞是維生素c缺乏的早期表現，進而會發展為全身乏力倦怠，皮膚出現淤點、牙齦疼痛或者發炎等等這樣的癥狀。維生素c缺乏的退性體征是毛囊過度角化，并帶有出血性運動。
如果維生素c長期嚴重缺乏，導致化學病及典型病例改變，是以膠原結構受損，合并毛細血管廣泛出血為特征。
女人缺乏維生素C的癥狀表現為第一個是出血，比如牙齦出血，皮下片狀瘀斑，骨膜下出血，甚至血尿、便血以及貧血嚴重時還可能出現我胸腔、腹腔，顱內出血。
女人缺維生素c的癥狀二，會形成牙齦炎，因為牙齦結締組織結構受損，導致牙齦萎縮，牙根暴露嚴重，時常出現牙齒松動已脫落。
女人缺維生素C的癥狀是還會影響到骨骼病變骨質疏松，由于骨骼有機制形成不良，導致骨骼病變，以骨質疏松就出現關節疼痛，骨痛嚴重是指骨骼病變，壞血病如果沒有及時治療，可危及到生命。
維生素c毒性相對比較小，但是如果攝入過多，同樣對人體會產生一定的副作用。比如長期每日攝入超過2~3克的維生素，c就會嚴重影響腸道的健康，從而影響人體的健康。