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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  山藥熒實老鴿湯-山藥芡實雞肉湯功效與作用
                    ? 要好吃的
                   
                  【原料】熒實15克，老鴿1只（約500克）,豬瘦肉300克，山藥60克，桂圓肉10克，姜片、精鹽各適量。
                  ［制作】將老鴿宰殺，洗凈，切塊；山藥、熒實、桂圓肉洗凈，與鴿肉塊、豬瘦肉一起放入鍋內，加入姜片和適量水，煮沸后，小火煲3小時，加精鹽調味即成。
                  【用法】當湯佐餐，隨量食用。
                  2020080502462060
                  【山藥芡實雞肉湯功效與作用 】養陰健腦，益智養血。常食可抗病延年，防治大腦老化，增強記憶力。對兼有貧血、虛勞咳嗽和虛煩失眠者尤為適宜。
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