大家好，今天要給大家介紹的是關于維c的注意事項：因為很多朋友都認為維c可以治療感冒，但是并不是一定有效果的，因為在吃維c時有幾點需要注意的地方，如果沒有注意，很有可能適得其反。
維生素C的注意事項一，牛奶和維c是萬萬不可同時使用的，因為牛奶中含有大量可以氧化的維生素b二，而vc又極易被氧化，所以這個時候這兩種維生素都會失去本該有的營養，達不到補充維生素的目的。
補充維生素C的注意事項二，在使用貝殼類水產品時也不能夠服用維c兩者分開倒是并沒有什么需要注意的。但是當他們相遇時，貝類會被維c轉化為毒素，使用后很可能會中毒，所以這兩種食物千萬要分開。
補充維生素C的注意事項三，豬肝和維c也是最好不要同時吃的，豬肝內含有大量的酮，單吃對身體很好，但是和維c其實會破壞維c的功能，使維c失去原有的功能。
同時也有一些小技巧可以預防感冒，比如說用蔥、姜、鹽擦身體，特別是前胸、后背、肋窩和腳心，第二天醒來就會好許多。另外如果感到很冷的時候，可以搓后頸，托到出汗，就可以緩解感冒的癥狀，不過如果身體還是很不舒服的話，去看醫生是最好的選擇。