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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  蓮子龜肉湯-肉湯
                    ? 要好吃的
                   
                  【原料】烏龜2只（約500克）、蓮子50克、土茯苓150克、枸杞子30克、桂圓肉60克、精鹽適量。
                  ［制作］將烏龜放入盆中，淋熱水使其排尿，用開水燙死后洗凈，去內臟、頭、爪,洗凈;蓮子、土茯苓、枸杞子、桂圓肉洗凈。把龜（連龜甲）及其他原料一起放入砂鍋內,加清水適量，大火煮沸后，改用小火燉肉湯3小時以上，加精鹽調味即成。
                  2020083101541297
                  【用法】當湯佐餐，隨量食用。
                  【功效】滋陰清熱，補血安胎。適用于陰虛內熱型營養不良、貧血、先兆流產等。
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