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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 要好吃的
                  菠菜-菠菜功效與營養價值
                    ? 要好吃的
                   
                  菠菜功效與營養價值菠菜，又稱菠斯草、菠棱，為藜科一年生或越年生草本植物菠菜的帶根全草。
                  由于其根莖呈現紅色，葉柄長而多肉，色濃綠青翠，質柔軟且表面光滑，民間多稱其為赤根菜、鸚鵡菜等，是一種常年供應市場的綠葉蔬菜。2020090614574434
                  菠菜原產于亞洲西南部的古泥婆羅（尼泊爾）和頗陵（伊朗）等國。
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