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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  冬瓜可以抗衰老嗎-什么食物美容抗衰老
                    ? 健康知識
                   
                  什么食物美容抗衰老《神農本草經》中就有記載，白瓜子“令人悅澤好顏色，益氣不饑。久服，輕身耐老”；
                  唐代《食療本草》作者孟詵認為，冬瓜果實“益氣耐老”，并明確提出“欲得體瘦輕健者，則可長食之；若要肥，則勿食也”。提示后人冬瓜不但有抗衰老作用，還有明顯的減肥美容作用。2020090608412854
                  《圣濟總錄》認為冬瓜肉有“黑面令白”的作用；在《本草綱目》中記載，冬瓜瓢具有“洗面擦身，去黯，令人悅澤白皙”的功效。中醫古籍及醫案，對冬瓜仁的潤澤肌膚、抗衰容顏、增白嫩膚作用等也有記載。
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