【原料】山藥500克,嫩豌豆50克,豆腐衣1張,面包渣50克,雞蛋1個,面粉、姜末、醬油、食醋、濕淀粉、植物油、葡萄汁、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
【葡萄魚的做法】將山藥洗凈,入籠蒸熟取出,剝去皮,制成泥;嫩豌豆放水中煮熟撈出,切成碎末放入山藥泥中,加入精鹽、味精、植物油拌勻制成餡;雞蛋磕入碗內,加面粉調成稀糊;豆腐衣放籠內蒸軟后,平鋪在案板上裁成兩張梯形片,在每張的一半皮面上抹上蛋糊,另一半折疊在糊上面按緊,制成魚皮;將拌好的山藥泥抹在魚皮上(厚1.5厘米),制成魚肉,撒上一層面粉拍實,用刀沿長邊間隔2厘米劃一刀,深至魚肉,撒上一層面粉拍實,先用刀沿長邊間隔2厘米劃一刀,深至魚皮,每劃一刀撒入一些面粉,再沿短邊間隔1.5厘米劃上直刀,劃完后拌凈面粉,撒上面包渣拍實,即成“葡
萄魚”的魚坯;炒鍋置中火上,放植物油燒至六成熱,將魚坯輕輕放入植物油中炸至魚皮卷縮,魚肉粒脹滿,呈葡萄粒時撈出擺在盤中;將鍋放中火上煮開,下葡萄汁、姜末、醬油、食醋,煮沸后用濕淀粉勾濃熒,加上味精、胡椒粉和熱油攪勻澆在魚上即成。
【用法】當菜佐餐,隨量食用。
【功效】補益肺腎,健腦補脾。常食可提高大腦記憶力和思維能力,預防心腦血管的脂肪沉積,防治心腦血管綜合征。