減肥黃瓜怎么吃最好新鮮黃瓜中含有丙醇二酸,能有效地抑制糖類物質在體內轉變為脂肪,而脂肪在體內聚集、堆積過多便會形成肥胖癥,有損于體形健美。
常吃黃瓜,對肥胖癥或體重超標的患者有較好的療效。研究觀察中也證實,黃瓜是一味減肥劑,食之可以促使體態健美。
黃瓜的頂部味苦,含有葫蘆素C等活性成分,葫蘆素C能激發人體免疫功能,能夠殺死被病毒感染的細胞而不損害健康細胞。
經常適量服食包括近蒂部(連皮)的黃瓜,可以增強健康細胞(如全身體細胞,包括皮膚、黏膜及毛發細胞等)的抗病毒活性,并使其富有活力。
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