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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  蟲草山藥牛骨髓-蟲草山藥牛骨髓做法
                    ? 健康知識
                   
                  ［原料】牛骨髓150克，北蟲草2克，山藥10克，姜片、蔥絲、料酒、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
                  【蟲草山藥牛骨髓做法】將牛骨髓洗凈，放入碗中，上籠蒸熟;北蟲草、11」藥洗凈，與牛骨髓、料酒、蔥絲、姜片一同放入瓦煲內，加適量水，隔水燉熟，加入胡椒粉、精鹽、味精調味即成。
                  2020083001361948
                  【用法】當菜佐餐.隨量食用。
                  【功效】雙補氣血，補腦腱腦。常食可增強記憶力，消除大腦疲勞。
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