【原料】栗子肉150克,雞肉500克,雞蛋1個,料酒、蔥段、姜片、醬油、紅糖、精鹽、味精、五香粉、香油、鮮湯、植物油各適量。
【制作】將栗子肉洗凈;雞肉洗凈后剁成小塊;另碗磕入雞蛋,放入雞塊拌勻。炒鍋置于火上,加植物油燒至五成熱時,放入栗子炸黃撈出,將雞塊下鍋炸成老紅色,撈出;另取砂鍋,倒入鮮湯,放入雞塊,加料酒、姜片、蔥段、醬油、紅糖煮至七成熟時加栗子,改用小火煨燉至雞肉、栗子熟爛,加入精鹽、味精、五香粉拌勻,淋上香油,裝盤即成。
【用法】當菜佐餐,隨量食用。
【栗子燉雞的功效和作用】溫腎補血。常食可治療腎虛腰膝酸軟、貧血頭暈。