我們在生活中工作或學習的時候，有時候會覺得自己的大腦變笨了，那么今天我們就來探究一下大腦變笨的原因是什么。
其實大腦反應慢感覺笨笨的，不是因為我們先天智商低。可能是因為這三個壞習慣，快看看你中了讓大腦變笨的招沒。
1、吃糖
研究證明攝入過多糖分，會導致腦細胞信號傳遞障礙，破壞大腦的思考能力。所以攝入糖分過多，不僅會導致肥胖，還會使我們的大腦變笨。
2、總熬夜
總熬夜睡眠不足會影響大腦額葉，影響思維和創造力。
3、玩手機
常玩手機，青少年使用手機等設備過多，會導致大腦縮水，降低思考能力。
那么?大腦疲勞變笨怎么恢復呢？如果你有上邊的讓大腦變笨的壞習慣就戒掉，適度休息個把月即可恢復了，讓自己盡快的放松下來。
在我們調研的過程中，有的小伙伴評論：“一邊熬夜一邊吃著糖一邊玩手機，時間久了，這樣是不是會傻掉？”
也有的小伙伴說她經常這樣，還覺得自己變聰明了，每次考全班第一，那你呢？有這些不好的壞習慣嗎？
大腦變笨的原因還有很多，我們只談及了日常生活中常見的三個大腦變笨的原因。你還覺得大腦變笨的原因是什么呢？歡迎來評論探討哦。