燕窩吃了對人體有什么用燕窩所含的多種礦物質是人體生理活動所必需的另一種要素,對維持人體的酸堿平衡和生長發育都有重要作用。
人體缺鈣可引起骨骼發育不全及皮膚病,缺鐵會引起缺鐵性貧血,缺乏磷和鈣還會影響牙齒的健美,由于燕窩含有豐富的鈣、磷、鐵、鎂、鉀等礦物質,所以,有利于面部美容和身體的健美。
燕窩吃了對人體有什么用燕窩所含的多種礦物質是人體生理活動所必需的另一種要素,對維持人體的酸堿平衡和生長發育都有重要作用。
人體缺鈣可引起骨骼發育不全及皮膚病,缺鐵會引起缺鐵性貧血,缺乏磷和鈣還會影響牙齒的健美,由于燕窩含有豐富的鈣、磷、鐵、鎂、鉀等礦物質,所以,有利于面部美容和身體的健美。