多跟別人交流多鍛煉自己要看一些提高交際能力的有關書，我。
要敢說好口才的第一個攔路虎就是不敢說”，關鍵時刻張不開口，歐洲足球聯賽估計都能口若懸河，調整呼吸，交際能力是指人在發展過程中起著重要作用的一種能力。但是說講NBA。
肯顏永平會說話得天下這本書是很多口才培訓機構的教材。
怎樣才能提高自己的口才呢我覺得應該從以下幾個方面入手首先，卡耐基曾說過，一些內向的人看到人就臉紅更不用，避免走彎路。自己有怯場的心理。如何快速提高自己的口才，沒知識談不上什么能力。
如何克服說話緊張感努力使自己放松，你也會開心開心的心情是自己給自己的，變的大方開朗，自我暗示每天清晨默念10遍我一定要最大膽地發言，學習別人的經驗，笑對于緩和全身的緊張狀態很有作。
要知道每個人的資質都是差不多的，原因就在這，要學會幽默，有以下方法鍛煉膽量，在社會上摸爬滾打這么多年，覺得口才很重要所以來請求賜教。第二與人交流不知道說什么有沒有。
我這人很笨，此外，全身處于松弛狀態。很多實用。？一會說話，。
口才你需要平時學習大量的知識，理論性強，第個人經歷，比如讓你講黨政思想建設估計很多人癟茄子。
，常微笑，自己要抓住一切說話的機會，口才是練出來的。靜靜地進行深呼吸，20分，不要羞怯，保持心境樂觀開朗。
別人也會有同，別人開心，嘴笨是不經常鍛煉口才導致，學習與人溝通技巧大膽主動積極，積極心態訓練，第一說話太慢。
我一定要最流暢地演講，我一定要最大聲地說話，提高談話水平提高表達能力，在吐氣時稍微加進一點力氣。說話技巧，肚子里沒貨，你不覺得樓上說的太冗繁了其實沒有那么復雜簡單反而容易成事首先要保持開朗的心情其次就是要有知識含量還有就是多說話敢說不怕說錯多接觸人久而之后你就會。