【原料】核桃仁20克,枸杞子10克,鶴鶉蛋12個,精鹽、醬油、姜片、蔥花、料酒、味精、干豆粉、番茄醬、植物油各適量。
【桃杞炸鶉蛋做法】將核桃仁用開水泡漲,剝去種皮;枸杞子用溫水洗凈,放入碗中,加水20毫升,上籠蒸5分鐘,攪成泥,與番茄醬調勻備用;鶴鶉蛋用小火煮熟,剝去殼,用刀切些小口子,用料酒、精鹽、蔥段、姜片、醬油腌漬2()分鐘,再撒上干豆粉裹勻。炒鍋上火,放植物油燒至七成熱,下鶴鶉蛋、核桃仁,炸成黃色時撈起,裹上枸杞番茄醬,裝盤即成。
【用法】當菜佐餐,隨量食用。
【功效】滋補肝腎,烏須黑發。常食可治療肝腎虧虛引起的眩暈耳鳴,健忘耳鳴,頭發早白。