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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  蘑菇對人的身體有什么好處-天天吃蘑菇對身體好嗎
                    ? 健康知識
                   
                  天天吃蘑菇對身體好嗎蘑菇含有30多種人體不可缺少的酶，酶是人們消化食物的催化劑，缺乏酶會使消化功能減弱、新陳代謝減緩，可以誘發或引起包括損容皮膚病等在內的一系列疾病。2020090314335098
                  所以，蘑菇是糾正人體酶缺乏癥的首選食物。常以營養豐富、色香味美的蘑菇來烹調菜肴，可以增進食欲，幫助消化。
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