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                  3. 健康知識
                  涼拌牛蹄筋-涼拌牛蹄筋的做法大全
                    ? 健康知識
                   
                  【原料】熟牛蹄筋25()克，腐竹100克，蒜蓉、姜末、味精、精鹽、食醋、醬油、香油各適量。
                  【涼拌牛蹄筋的做法大全】將熟牛蹄筋放入沸水鍋中燙一下，切成1.5厘米長的段;腐竹用水泡軟，煮熟，切成2厘米長的段，擠去水分，與熟牛蹄筋一同放入碗內，拌勻，加入蒜蓉、姜末、味精、精鹽、食醋、醬油、香油,拌勻即成。
                  2020083001361683
                  【用法】當菜佐餐，隨量食用。
                  【功效】補腎強筋壯骨。常食可治療骨質疏松癥、腰肌勞損及腰膝酸軟。
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