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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  萬苣-萬苣的作用和功效
                    ? 健康知識
                   
                  萬苣又名千金菜、石苣，含豐富的糖類、胡蘿卜素、維生素、鈣、磷、鐵等營養物質,其中所含的鉀鹽，可促進水和電解質的平衡。中醫學中，萬苣的作用和功效：萬苣可利五臟、開胸膈、利氣、明耳目、利小便，用于治療胸膈煩熱、咳嗽痰多、尿血、小便不利等癥。萬苣的莖和葉中均含有萬苣素，味苦，可增強食欲、促進消化，減少腎臟負擔，還有鎮痛和催眠的作用。
                  2020083001361683
                  腎炎患者如果并發高血壓、心臟方面疾病、風濕性疾病，可食用萬苣適當改善病情。但脾胃虛寒的患者，不應過多食用或生食萬苣。
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