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                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  絲瓜-絲瓜的作用和功效
                    ? 健康知識
                   
                  絲瓜，別名天絡瓜、布瓜、天羅等，它的根、藤、葉、花、子、皮等均可入藥。絲瓜的作用和功效：絲瓜性味甘平，富含蛋白質、脂肪、糖類、多種礦物質、多種維生素、皂昔、干擾素、絲瓜苦味質、瓜氨酸等，具有清熱解毒、活血利尿、通經消腫、化痰通便的作用。絲瓜中維生素C的含量很高，可以預防壞血癥和維C缺乏癥。絲瓜中的某種提取物還具有抗腦炎病毒、抗過敏的作用。
                  2020083101541186
                  食用絲瓜可有效改善腎病患者的排尿狀況。但腹瀉、體虛內寒的腎病患者，應少食絲瓜。另外，絲瓜不宜生食，且絲瓜是比較清淡的食物，烹制時應少油，不宜放過多調味品。
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