牛骨髓性溫，味甘。入腎經。
【牛骨髓的功效與作用】補腎精，益腎陽。
［應用】適用于虛勞羸瘦、精血虧損、疲乏無力、畏寒怕冷等病證。
- 將牛骨髓放入鐵鍋內，用文火炒熟，放入瓷罐中收貯。每天早晨取3~5克,調入粥內服食。用于精血虧損、虛勞羸弱。
- 將牛骨髓放入鐵鍋內，用文火炒熟。另取分量相等的核桃肉，炒熟，研末。兩者混合后，放入瓷罐中收貯。每次服3~5克，每日2次，用溫開水送服。
【用量】3~5克，炒熟后服用。
【注意】
(1)牛骨髓腥氣較濃，不耐腥氣者不宜服食。
- 遇有感冒寒熱、食積停滯，需暫停服用。
- 陰虛火旺、虛熱升火者不荀艮用。