愛美是女人一生的追求，人人都想擁有“天使臉蛋，魔鬼身材”。小王今年剛剛20出頭，由于工作壓力大常常有熬夜加班的情況，最近早上醒來一照鏡子，驚詫不已，這是不是自己啊？成了名副其實的“熊貓眼”，而且發腫，臉色暗淡無光，自己這是怎么了？李女士今年小30歲，事業剛有起色，家庭也很穩定，在外人看來，她是事業愛情雙豐收，但最近她卻有了羞于啟齒的煩惱，月經經量少而稀，常常提早或延遲，平時白帶有些發臭，老公每次溫柔體貼地要與她纏綿都被她拒絕，因她對性事提不起興趣，這又是怎么回事呢？
其實以上兩個事例都是身體發出的危險信號——腎虛，不要總以為腎虛只是男人的事，女人也會出現腎虛，并總是以身體的某些癥狀表達出來，出現腎虛后的常見信號有：
- 頭暈、耳鳴
你也許會認為頭暈、耳鳴是腦部問題。但你有沒有想過它可能是腎臟在呼救？腎開竅于耳，虛則耳鳴，主腦髓，腦髓不充則頭暈昏嘖。所以頭暈、耳鳴可能是腎虛的信號之一。
- 水腫
腎主水，通調一身水液。腎氣不足時，身體調節水分功能、代謝功能下降，因而出現水腫現象，尤以下肢、眼皮最盛。所以，人們往往說出現黑眼圈的人腎虧，這是有一定道理的，黑眼圈實際就是血液循環不暢出現的眼皮水腫。
3?月經不調，經色暗淡
腎陽虛弱，天癸不足，內分泌狀態紊亂，因此出現月經不調。腎氣虛弱，長期勞累，傷及腎陰。而腎藏精，精血同源，月經又以精血為基礎，所以當女性腎陰虧虛時則月經量少而色暗淡。
4?性欲低下，宮寒不孕
女性生殖系統是在精氣的呵護下逐漸發育成熟的。若腎陽不足，會導致腎氣不化,卵巢功能低下，故性欲低下。腎陽不足的另一個表現就是宮寒不孕。陽氣不足，腎精不能化;氣，子宮陰冷，陰陽不調，所以不孕。
出現腎虛狀況后，腎虛怎么補？女性各個年齡段都有補腎的側重差異。如20歲女人補腎要點:養肝明目，滋陰補腎；30歲女人補腎要點:滋陰潤燥，調整月經；4()歲女人補腎要點：健脾固腎，強身健體。具體用藥時中醫講究辨證論治，需要辨明陰陽虛實才可以對癥投藥。
六味地黃丸是女性愛護自己的_大補腎法寶，它既有補腎健脾之功，又有平肝之效。方中藥物三補三瀉，如熟地黃、山萸肉、山藥，補腎健脾為三補；茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉，是一個補而不膩、補瀉平和、諸臟皆可兼顧的一個非常好的方子。還可辨證加減，如出現頭暈、耳鳴、潮熱、盜汗等癥狀時可加知母、黃柏，此方變為知柏地黃丸；如出現夜晚口干、渴欲飲水的癥狀時可加上麥冬、五味子，此方變為麥味地黃丸；如果出現頭暈目眩、視物昏花的現象時就加上枸杞子、菊花，此方變為杞菊地黃丸。