現代社會中，人們快節奏地工作和生活著。長期精神緊張、超負荷工作，在不知不覺中將女性身體的代謝平衡打破，出現精力透支的狀況。這時，繁忙的事務、緊張的工作狀態，也許使人感覺不到體內這種漸進的變化，事實上，透支了的健康狀況早已為病魔悄悄打開了大門——腎虛隨之而來。那么，造成女人腎虛原因？歸結起來主要有以下幾個方面:
1?生理方面
由于女性尿道比較寬、直，直接通向膀胱，容易引起感染，如果感染得不到控制,也會逆向導致腎炎。所以，女性天生就是腎臟類疾病的高發者。此外,女性特有的經期、孕期、哺乳期容易因“腎中精氣”不足導致腎虛。
- 免疫力方面
女性容易多愁善感，情緒不穩定，常處在郁悶的心情下，機體的免疫力也會受到影響。加之，女性的免疫力相對男性要低，一些自身免疫性疾病在中青年女性中發病最多，當免疫系統受到損害后，腎臟也不可避免地會受到損害。
- 精神方面
當人承受的壓力過大或者過度勞累時，體內就會分泌一些有害物質，造成身體的免疫力下降,使一些系統的正常功能受到影響，綜合起來就可能形成如腎虛一樣的癥狀。
- 環境因素
環境污染也是女性腎虛的一個因素，如長期處在不通風的空調環境中，吸氧量達不到要求。空氣中有害物質如二氧化碳、有毒粉塵等含量過高，就會誘發腎等一些器官的免疫功能下降。
- 病患因素
一些年輕的女性腎虧，可能跟糖尿病年輕化有關。糖尿病在中醫屬于“陰津不足，內熱積盛”，會出現口干、尿多、易疲累、消瘦等癥狀。當糖尿病發展到中后期，就會損及腎陰，形成腎陰虛，甚至病情后期會同時損及腎陽。
- 飲食方面
女性往往注重體形，在飲食選擇上過于偏食，容易造成營養不良；有些女性還熱衷煙酒，這都會對腎臟等功能造成影響。