面部如何抗衰老呢？一起了解下面部抗衰老的一些內容吧~
愛美之心人皆有之，能夠擁有年輕的容貌是每個人的心愿，中醫認為"面為五臟之華”，面部的健康與否與五臟聯系甚密。與面部穴位相關的經絡連接著全身眾多器官，經常按壓面部的一些穴位，不僅可以使皮膚光滑細膩、延緩衰老、減少皺紋的產生，使面部氣血通暢，還能夠清腦醒神,使精力充沛，達到美容養顏的保養效果。那么，面部的抗衰老穴位都有哪些？
面部的美容抗衰老穴位因額頭、眼睛、顏面的不同而有所差異，分為美額、美眼、美顏三種。
美額的穴位有頭維穴、陽白穴、印堂穴。頭維穴位于頭側部額角發際±0.5寸；陽白穴位于前額部，瞳孔直上，眉上1寸處；印堂穴位于前額部兩眉間連線的中點處。
美眼的穴位有攢竹穴、睛明穴、魚腰穴、太陽穴、承泣穴、四白穴。攢竹穴位于眉骨凹陷中，約在目內眥直上；睛明穴位于目內眥角稍內上方凹陷處；魚腰穴位于額部，瞳孔直上，眉毛正中；太陽穴位于顓部，當眉梢與目外眥之間，向后約1橫指的凹陷處；承泣穴位于瞳孔直下，當眼球與眶下緣之間；四白穴位于瞳孔直下，當眶下孔凹陷處。
美顏的穴位有聽宮穴、顆髏穴、頰車穴、迎香穴、地倉穴、人中穴、夾承漿穴。聽宮穴位于耳屏前，下頜骨課狀突的后方，張口時呈凹陷處;額醪穴位于外眼角直下，翟貝骨下緣凹陷處；頰車穴位于下頜角前上方約1橫指，按之凹陷處，當咀嚼時咬肌隆起最高點處；迎香穴位于鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，當鼻唇溝凹陷處；地倉穴位于口角旁0.5寸處;人中則是鼻唇溝上1/3處；夾承漿穴則在頰唇溝正中凹陷兩邊各1寸處。
面部穴位最佳的按揉時間段是洗浴后，因為此時血液循環加快，體溫上升，
這時候按揉面部穴位效果最好。入睡前，放松心情進行按揉，對皮膚彈性的恢復、消除和延緩皺紋的產生也都很有幫助。位于第二位的時間段是在早晨起床后或午飯后。
面部按揉的方法有三個要點：一是穴位要準，二是動作要柔，三是用力要恰當。具體方法是：潔面后，手心相對，搓熱手指指腹，對頭面部諸穴進行按揉。通常可用拇指、食指或者中指的指腹進行，手法要輕，每個穴位可用2~3分鐘，然后用指尖壓穴，直到穴位酸脹為止。每天或隔天按摩1次，效果最好。
