衰老是每個人都要經歷的事情，皮膚同其他器官一樣，隨著年齡的增長，也會逐漸走向衰老。皮膚的衰老是一種正常現象，每個人到達一定年齡后，體內的激素水平逐漸下降，身體原有的生理平衡就會被打破，皮膚必然出現衰老的跡象，加上現代生活節奏快、工作壓力巨大，不規律、不健康的生活作息、空氣污染以及各種電磁輻射對皮膚的刺激等，皮膚機能必然會每況日下，痘痘、色斑、皺紋、黑眼圈都開始出現，成為人們藏不住的秘密。除了皮膚的生理功能減退外，最重要的是它使人們的外貌發生了變化，人們通常都會通過皮膚和一些外在特征，來判斷一個人的年齡、職業、身份和地位。衰老給我們的年輕容貌打了折扣，人人都希望保持外貌年輕、青春永駐，于是如何延緩皮膚衰老成為每個人最關心的事情。下面這些針對身體不同部位皮膚的中醫抗衰老妙招，簡單易學，可以給皮膚加分，讓衰老來得慢一些。學著抗衰老吧。
老話說：人病頭先病，頭好身體好，因此抗衰老一般先從頭部開始。頭部是人體的第一保健特區，中醫學中有“頭為諸陽之會”的說法，即指人體十二經脈中的手足三陽經均匯聚于頭；"頭為精明之府"，即指人體內的五臟六腑之精氣都上注于頭面；"頭為五體之尊”，即指在頭及四肢這五
體中頭為至尊。經絡通、陽氣足，則頭發烏黑有光澤，很早出現白發或者脫發，說明對應的經絡有所堵塞或氣血不足。頭部抗衰老最重要的是保持頭皮健康，頭皮是大腦的保護層，上面分布著很多穴位，人體中的手足三陽經均起經頭面部。
