損容性皮膚病有幾種痙瘡、老年斑、黃褐斑、哺蟲皮炎、嘴唇干裂、頭皮屑多、斑禿、脫發、黑眼圈、疣、皮膚老化、皮炎等疾病統稱為損容疾病,與食物種類和品種有密切關系。
如果食物選擇得當,具有防治損容疾病的功效。如令青少年心煩的座瘡,應根據自己的實際情況,觀察皮膚對哪些食物敏感而避免食用之。盡量減少食用脂肪類食物、煎炸的食物、糖和巧克力。
不飲酒,不抽煙,不吃辛辣、刺激性食物。平時用餐時注意營養平衡,多吃苦瓜等具有清熱作用及富含維生素C的蔬菜、水果和富含鈣質的食物,如豆類及豆制品、乳類及乳制品,便能較好地起到防治作用。