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                  1. 喲喲生活百科首頁
                  2. 生活問題和經驗
                  3. 健康知識
                  富含核酸的食物-什么食物核酸含量最多
                    ? 健康知識
                   
                  現代醫學認為，富含核酸的食物具有健美皮膚，使粗糙的皮膚變得光滑，延緩衰老，保持青春的作用。核酸是生命信息物質，含核酸較豐富的食物有花粉、魚蝦、木耳、蘑菇等。2020081910111960
                  據醫學科學家實驗證明，每天服用600毫克核酸，2克維生素C可使老年斑淡化或消失。
                  維生素C能起到幫助核酸吸收的作用，所以，在進食含核酸較多的食物時，可同時選擇富含維生素C的水果與蔬菜。
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