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                  3. 健康知識
                  怎么延緩衰老-如何延緩臉部衰老
                    ? 健康知識
                   
                  如何延緩臉部衰老富含核酸食物：核酸不僅在蛋白質的生物合成中起著重要作用，而且會影響其他各類代謝物質的代謝方式和代謝速度。
                  現代實驗研究和臨床觀察均證實核酸是葆春物質，既能延緩衰老，又能健膚美容。實驗結果表明，女性每日服用核酸800毫克，4周后面部皺紋大部分消失，粗皺紋變得光滑細嫩，老年斑也有部分消失。2020082914080725
                  隨著年齡的增長，人體合成核酸的能力逐漸減少，所以只能從食物中攝取核酸。含核酸豐富的食物有魚類、蝦類、蜂蜜、動物肝、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。
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