怎樣正確洗臉?科學、正確地洗臉是人們養顏駐容最直接、最經常的方式,若要想洗好臉,應具體做到如下幾點。
(1)由于皮質因人而異,故洗臉應注意的問題也不同。如油性皮膚洗臉時,在熱水中滴些白醋,能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脫屑和塵埃,使皮膚光潔美觀,并減輕毛孔阻塞;干性皮膚,將玫瑰浸泡在水中加一滴蜂蜜,蘸濕整個面部,用手拍至干燥,堅持每晚反復2~3次,能使面部滋潤、光滑、細膩;中性皮膚,晚上用冷水洗臉后,再用熱一點的水蒸氣蒸臉片刻,然后輕輕抹干;衰老的皮膚,早晨用冷水洗臉,可加些食鹽,最好是海鹽,也可以用冷的濃茶洗臉,或在洗臉水中加入些鮮果汁。
(2)最好使用活水洗臉,因為用流水洗臉更衛生。且不說臉盆(水盆)是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之后,只能是越洗越渾,遠不如用流水洗臉衛生。
(3)手、毛巾需先洗干凈。洗臉之前應先洗手,不然手上的臟東西,很可能會污
染到臉龐。洗臉之前,應先把毛巾洗干凈,洗臉毛巾要定期進行清洗及消毒。
(4)輕輕地左搓右揉。洗臉時應先把臉用水浸濕,然后倒少許洗面奶于手掌上搓,搓出泡沫用泡沫洗臉,則不會刺激皮膚,這樣也比較容易沖洗。洗臉時用指腹輕揉臉部就好,不要用力搓揉。
(5)洗臉水最好選擇弱酸性的水。如水質偏堿性,則應加入幾滴白醋,這樣可以起到保護皮膚的作用。水的溫度宜保持在30七左右。以接近體溫的溫度為宜。千萬不要用熱水,因為熱水能徹底清除面部的防護膜,所以用熱水洗臉之后,會感到皮膚非常緊繃難受;熱水洗臉還會松弛面部肌肉,易生皺紋。
(6)洗臉應從下而上。日本美容專家阪田提出一套新的洗臉方法,可減緩皮膚的衰老過程和保持皮膚柔嫩。他建議,在洗臉時要注意從下而上,因傳統的習慣是從上向下洗,恰好與面部血液循環方向相反,久而久之就阻礙了血液流通。另外,地心引力也將人的皮膚向下拉,洗臉從上而下則更容易使面部出現細碎皺紋和皮膚松弛。因此,洗臉由上而下應改為由下而上。
(7)慎用肥皂。因為面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,在皮膚上形成一層看不見的保護膜。特別是偏堿性的肥皂不但破壞皮膚的保護作用,而且還會刺激皮脂腺多多“產油”,使面部皮膚顯得干燥、無光。晚上洗臉選擇美容皂還是可以的,因為美容皂去污力非常強,適合晚間使用,有利于洗去一天的污垢。
(8)洗完臉應照一下鏡子,看看自己臉部的“死角”是否清洗干凈,如頭與脖子相接及發根處。
(9)洗完臉要把臉上的水擦干,洗完臉不要任其自然風干,這樣會造成皮膚缺水。洗完臉之后,切記不要用力地將水分擦拭掉,應該是用按壓的方式,把臉上多余的水分吸干就可以了,因為皮膚很脆弱,過多的施力都會有傷害。再用化妝水把洗臉時失去的水分補回來。
(10)為保持臉部滋潤,洗完臉,養成用化妝水的習慣。如果起床時干干的臉,就要用保濕型化妝水來拍打臉部;如果起床時油油的臉,就要用收斂型化妝水來拍打臉部;再如起床時只有T字部位油膩的臉,先用保濕型化妝水拍打兩頰,再用收斂型化妝水拍打T字部位。