躺著看電視好嗎,躺著看電視時,由于眼睛的視線和電視機屏幕不能保持在同一水平線上,這樣就依靠眼睛來進行調節,不僅要仰著頭,側著身,而且還要歪著脖子、偏轉眼睛。
時間長了會引起眼球外肌和眼球內的睫狀肌發生痙攣收縮,導致眼眶和眼球脹疼、結膜充血、雙目流淚,甚至出現視覺模糊和視力下降等現象。
另外,躺著看電視時,身體的大部分肌肉放松,呼吸和血液循環減慢,大腦神經系統也逐漸進入抑制狀態,思維、記憶能力大大減弱,久而久之,會引起失眠、神經衰弱和腰背酸痛等癥狀。
尤其是身體正處于發育時期的兒童和青少年,如果常時間躺著看電視,不但容易感到眼疲勞,而且還會造成散光等嚴重影響身體發育的不良后果。