糖尿病是怎么引起的？糖尿病的主要癥狀是多飲、多尿、多食，即所謂的“三多”癥狀。很多患者誤認為糖尿病的多尿癥狀是由于喝水過多引起的，只要少喝水，就可以控制多尿癥狀。為了控制多尿，即使口渴也不愿喝水或盡量少喝水。這樣表面上看，多飲多尿癥狀減輕了，但卻導致了血糖值升高，加重了糖尿病病情。其原因是因為顛倒了“多飲”和“多尿”的關系。“多尿”是由于高血糖時大量的葡萄糖從尿中排出，發生滲透性利尿所造成的。排尿越多，丟失水分也就越多,使機體處于高滲狀態。而飲水后可以使血漿滲透壓恢復正常，所以多尿時更應該多喝水。也就是說“多尿”引起了“多飲”。
糖尿病人尿量排出過多而不能及時、足量地飲水,如果此時體內失水10%時就會感到口渴、心悸、乏力、血糖上升，使正常的生理功能受到影響。如果失水20%時，就會出現煩躁、譴妄、昏迷等精神與神志障礙，甚至血壓下降，危及生命。一些老年糖尿病人，因動脈硬化使其下丘腦口渴中樞不敏感，機體在失水、血漿滲透壓升高時，也不覺口渴。由于不能及時飲水，溶質性利尿仍不斷使水分丟失，血漿滲透壓進一步升高，便會出現糖尿病高滲性昏迷。病人表現乏力、不想吃東西、嘔吐，嚴重者表現煩躁、淡漠，甚至昏迷、休克。此時，應立即送病人去醫院進行急診搶救。
歸納水對糖尿病病人的重要作用：
- 可以溶解多種營養物質，使其利于吸收利用；
- 可以稀釋血糖；
- 可以降低血液黏稠度；
- 可使含氮廢物排出；
- 有助于排便；
- 可以清洗尿道；
- 可以防治心血管疾病。
所以，糖尿病患者千萬不要少喝水，如果感到口渴，就應喝水。特別是在炎熱的夏天，人們容易出汗，更應該注意多喝水。我們建議，糖尿病患者也應像普通人一樣,每天平均需要2500毫升的水，飲食中有部分水，還有1600?2000毫升的水要靠外部飲水供應（200毫升一杯，8-10杯水）。糖尿病患者可選用的飲用水最好是白開水、淡茶水、礦泉水等，無糖飲料也可飲用，而不宜飲用含糖飲料如可樂、雪碧等。