常曬枕頭有益健康-枕頭需要曬嗎

枕頭需要曬嗎，枕頭是床上用品中藏污納垢最嚴重的地方，人在睡覺時，有大量不純凈氣體會滲入枕頭里，還有頭皮分泌的汗漬、污垢等。

如果是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病，一旦將細菌和病毒染于枕芯內，就有可能導致夫妻或孩子之間的交叉感染。因此，常常清潔、晾曬絕對有益健康。

如果僅僅只是清洗外部的枕巾和枕套，只能治標不治本，枕芯才是最重要的，應定期將枕頭拿出來晾曬消毒，才能使枕芯里的污穢氣散發掉。最好經常更換枕芯，可以每兩年換一次，每周曬一次。