很多人會在乘車的時候暈車,這時候就需要暈車妙招:
乘車時少往窗外觀看,避免看書、看手機,盡量坐在靠車頭前面的位置。
擇束腰的衣服穿可以減輕內臟震蕩帶來的暈車感覺。也可以把外套脫下來綁在腰上。
乘車、乘船時應盡量限制頭部運動,可將頭靠在背椅上固定不動,如有可能盡量平臥。
生姜、橘皮對于預防暈車是有用處的。在坐車之前,準備一些橘皮、鮮姜或者是含有生姜成分的食物,聞橘皮和姜的味道可以緩解暈車,吃姜的效果則更佳。
不能空胃坐車,空胃坐車容易暈車。所以坐車前一定要吃飽,但也不能吃太飽,不然腸胃蠕動消化,更容易產生暈車。坐車前可以喝加醋的溫水。
風油精防暈車。出門坐車一定要記得帶上風油精,覺得暈車難受的時候,拿風油精聞一聞或者取少量風油精在太陽穴和風池穴擦一擦可以有效減輕暈車。