治療便秘有以下幾方面：
第一、注意飲食習慣，多以清淡食物為主，注意適當的勞逸結合，鍛煉身體，改善體質。
第二、改善生活方式，盡可能防止過度勞累、壓力過大、情緒低落以及經常失眠等情況。因為這種情況容易導致植物神經功能失調，而導致腸胃功能紊亂。治療便秘我們一般還是提倡從食物上做起，飲食當中應該增加一些含纖維素比較多的蔬菜、水果之類的。
另外，如果是頑固性便秘的患者，可以用中藥灌腸或者是開塞露塞肛注射開塞露的方法使大便軟化，促使大腸蠕動，使大便順利的排出。
鴿子不能和什么一起吃
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暈車妙招
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