感冒在一年四季中都可以發生，當出現流清鼻涕打噴嚏的時候，會影響到我們的生活，所以下面我們就一起來了解一下，當出現流清鼻涕和打噴嚏的時候，有哪些噴嚏妙招可以緩解癥狀。
用電吹風吹太陽穴。如果感冒的時候流清鼻涕特別多的話，可以拿一個電吹風，在太陽穴的兩邊吹3到5分鐘。這種方法可以馬上緩解流鼻涕和打噴嚏的癥狀。如果還有頭痛的話，也可以幫助緩解。
用食醋熏蒸。流清鼻涕和打噴嚏在很大程度上也跟所處的環境有關，所以可以將所處房間的門窗緊閉，然后將大概300毫升左右的食醋放在火爐上面熏制房間，時間為半個小時到一個小時左右，這樣對于緩解癥狀也是有幫助的。
用熱水泡腳。流清鼻涕和打噴嚏一般都是因為受涼引起的，所以用熱水泡腳可以起到驅寒的作用，從而緩解癥狀。在泡腳水里面加入一些姜片，效果會更好一些。
用毛巾熱敷鼻部。當不停流鼻涕和打噴嚏的時候，可以用熱毛巾敷在鼻子的地方，這樣可以緩解流鼻涕的癥狀。鼻子也會覺得比之前要順暢，沒有那么難受，對于打噴嚏的次數也可以進行降低。