引起口臭的原因有兩方面，第一方面是口腔內的問題。主要是由于壞牙導致食物嵌塞，食物發酵產生臭味。還有一些就是使用特殊的食物包括，大蒜大蔥等。
第二方面的原因是，消化功能不好，有反酸的情況。要戒煙戒酒，飲食相對要清淡，避免吃生冷有刺激性，有臭味，及不易消化油膩的食物。
我們可以嘗試下幾個口臭小妙招：
1、認真地刷牙，牙刷好之后，能減少口腔里面的一些細菌，減少菌斑和食物殘渣的附著，可以使口氣清新。選擇口氣清新的牙膏進行刷牙也可以暫時性的解除口臭。
2、另外可以吃口香糖，口香糖能夠使我們的口氣變得更加清新。
3、可以用日常的清新的漱口水進行漱口，這樣可以減少口臭，使口氣清新。但要想真正使口臭解決，還要進行相應的口腔檢查和一些全身系統性的檢查。
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