在感冒的預防方面，要做到經常鍛煉身體，需要治療一些鼻腔和口咽部的疾病。
就比如如果有鼻竇炎的話，需要去耳鼻喉科進行處理，如果是由扁桃體發炎，扁桃體化膿的話，也需要去耳鼻咽喉科進行處理。處理了這一些鼻腔和咽喉的疾病，那么能夠明顯的減少感冒的發生。
針對一些年老體弱的人群，可以通過每年接種流感疫苗來進行預防。
還需要強身健體，養成一個良好的生活習慣，每天保證充足的睡眠，作息有規律。一般來說，通過上述這些途徑，就能夠減少感冒的發生。
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